Eliminer le stress en s'amusant
aux acheteurs de mon livre
Nature, stress et cuisine
Mon environnement, là où je me sens bien, c'est la nature
Ma nature profonde, c'est la nature.
J'ai habité dans mon enfance,
En France, en Gaule pour les anciens,
un village bordé par une grande forêt
et résistant encore et toujours à l'envahissement de la ville.
Au Delà de la forêt, un grand lac, le lac de Saint-Quentin,
abritait à l’époque une réserve ornithologique,
accessible facilement au public.
C'est là que j'ai commencé
à faire de la chasse photographique,
et je me suis intéressé aux oiseaux,
à la faune en général et à la flore.
Quand plus tard,
je suis descendu dans le sud de la France,
j'ai approfondi mes connaissances en botanique
et plus particulièrement en plantes sauvages comestibles.
J'ai appris à cuisiner avec les fleurs, les plantes sauvages,
les herbes aromatiques.
Je suis devenu très créatif.
Grâce à ce livre,
j'ai fait des expériences culinaires magiques entre amis.
+++ je vous conseille cet excellent livre
de Marc Veyrat et de François Couplan
"dégustez les plantes sauvages" sur Amazon
Le lien amazon est assez long,
vous pouvez retrouver le livre avec le titre et les auteurs.
Je continue à faire ce genre d'expériences et je suis devenu un cueilleur :
à chaque balade, chaque randonnée,
je ramène toujours une plante, un fruit,
ou une herbe aromatique.
Les avantages puissants de la nourriture créative pour le stress :
- Aller en nature et marcher, apaise votre stress
- Cuisiner est un travail manuel qui vous déconnecte du mental
- Juste créer et s'amuser, est bon pour diminuer le stress
- Manger mieux et sainement va réduire sensiblement votre stress
Intervention
en SUISSE
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et tant d'autres villes suisses délicieuses
Ou bien quelque soit le canton helvétique d'où vous venez, soyez les bienvenus
La Suisse, le pays démocratique, où l'on vote souvent, et avec une stabilité reconnue mondialement
Pour garder cette avancée,
il faut des conseillers, des coachs, des thérapeutes,
qui renforcent les éléments importants de la Suisse: les gens, les suisses !
Nous pensons également à nos frères et soeurs et voisins du Liechtenstein
avec les villes de :
Vaduz : Lieu du château de Vaduz, résidence de la famille princière du Liechtenstein
avec le Musée d'art du Liechtenstein, qui expose des œuvres d'art contemporain et moderne
Schaan : Le théâtre de Schaan, qui accueille divers spectacles et événements culturels.
La basilique de Schaan, un lieu de culte historique et architectural.
Balzers : célèbre pour son château médiéval et ses vignobles. Le château est situé sur une colline offrant une vue panoramique sur la région.
Triesen : Troisième plus grande ville du pays. Habrite l'église Saint-Gall, un lieu de culte historique avec une architecture impressionnante, et de superbes sentiers de randonnée et de promenade dans la nature environnante.
Triesenberg : Ce village montagneux est connu pour son patrimoine culturel et ses paysages et offre des vues spectaculaires sur les montagnes et la vallée du Rhin.
Mais nous pensons aussi à tous nos frères et soeurs francophones d'Europe
comme la France, la Belgique, Andorre, Monaco
ainsi qu'aux autres continents, comme le Canada
Nous avons besoin d'être unis, plus que jamais, et maintenant
Les défis en cours, ne sont que les prémisses.
Le coaching est là pour soutenir et optimiser
Si chacun fait sa part de travail intérieur et de potentialisation,
alors, ensemble, nous seront plus forts pour construire
So wellcome everybody to our Swiss website, specialized in coaching, in therapy.
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